Dies stellt ein berechtigtes Interesse im Sinne von Art. Gesundheit und Verstand sind die zwei großen Gaben des Lebens. Man sollte dazu auch wissen, dass sie seit Anfang dieses Monats dabei ist, in der Abendschule die Berufs-Maturität zu erwerben, anschliessend möchte sie sich an der FH zur Oecotrophologin ausbilden lassen. Speziell für Kinder beworbene Lebensmittel sind oft stark zuckerhaltig und deshalb überflüssig. Ausdauer setzt hingegen voraus, dass pro Zeiteinheit bei einer körperlichen Leistung eine möglichst große Sauerstoffmenge an die arbeitende Muskelzelle herangebracht wird. Oben auf der Einkaufsliste für schnelle gesunde Gerichte stehen nämlich Gemüse, Obst und Salat. Viele Wissenschaftler gehen von einem erhöhten Bedarf an Proteinen in dieser Phase aus, die in tierischer Kost leichter zugänglich sind.